2017年12月13日

新年ヨガ

新年ヨガ

今日は毎年恒例新年ヨガ&タイ古式のお知らせです。

1月7日(日)陰ヨガ&タイ古式&ベジカレー@ヨガシャラ

ショルダー&ヘッドマッサージ 1人10分を
陰ヨガのクラスの間に行っていきます。
じんわりと体を伸ばしていく陰ヨガと
頭をほぐしてリラックスしていくマッサージ。
その後は正月疲れの胃にやさしいベジタリアンカレーとチャイで
ゆっくりした時間を過ごしましょう♪

陰ヨガ&マッサージ 10:00〜12:00/ナラヤナ&サリ
べジカレーランチ 12:00〜13:00

【料金】2500円
【場所】ヨガシャラ
【定員】10名

残席少なくなって参りましたのでご予約はお早めに☆
ちなみに、スパイスバリバリ薬膳ベジカレーは
不肖ワタクシが作らせて頂きます(笑)。
デトックスや冷え取りにも効果アリ!
年末年始の美味しい物三昧で食べ過ぎちゃっても(笑)、
お正月こそ健康にですね☆

ヨガシャラさんのHPはこちらから
http://www.yogashala-hama.com/

今年は山梨の友人がやっている自然農園の新米使用。
私もお米や小麦粉買わせて頂いてます。
よろしければこちらもどうぞ
http://chutowa.wixsite.com/chutowa

新年ヨガタイ古式Narayana 053-473-9013
http://narayana-narayana.jimdo.com
火曜定休(不定休あり)12:00~23:00
静岡県浜松市中区萩丘4-14-18




上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。

削除
新年ヨガ
    コメント(0)