Yoga WS

松の内も終わってお正月も終わりですね。
皆さん、いかがお過ごしですか？
今はとにかく免疫落としたくない時。
皆さん、気を付けてご自愛くださいね。

4日はヨガとタイ古式のWSでした。
写真を撮ったつもりが撮れていなくて、
スタジオの素敵な木彫のオームとランプ。
何事も焦ったり早とちりは禁物ですね笑。
夏には雨で中止になってしまったけれど、
今回は寒いながらも開催出来てよかったです。
お越し頂いた皆様、ヨガシャラのサリ先生、
どうもありがとうございました。
換気しながらの少人数のヨガ。
今回はとてもメディテーティブな感じで
心がスッと静かになる様な一体感。
ゆったりと流れる時間の中で脱力して
雑念が流されて行く様に感じました。
動くアクティブなヨガも好きだけれども、
体も心も静かな時間は必要だなと思いました。
ただ感じる事、受け取る事の素晴らしさ。
静と動、陰と陽のバランスが大事ですね。
そんな事を感じさせてくれた
お正月の静かな1日でした。
また、夏の回も開催出来たらと思います。
私も皆さんに良い施術お届けする為に
自分のヨガをサボらず続けなくっちゃです笑。

こんな時ではありますが、こんな時こそ
健康で楽しい冬をお過ごしください☆

タイ古式Narayana 053-473-9013
https://narayana-narayana.jimdofree.com
営業時間　12:00～23:00
火曜定休　要予約/不定休有
静岡県浜松市中区萩丘4-14-18