息抜きのすすめ　from Narayana　

  

まだまだ暑さが続いてますね。
皆さん、いかがお過ごしですか？
いささかの暑さ続きで夏バテの方も多いですが
皆さん、どうぞご自愛ください。

9月の3連休22～24日(土日月）は
相模湖の勝手にウッドストック出店の為
臨時休業とさせて頂きます。
ご予約希望のお客様には
誠に申し訳ございません。
お早めにお電話頂ければ
調整致しますので
何卒ご容赦下さいませ。

尚、皆様からご好評頂いている
夏バテ予防キャンペーンは9月末まで。
期間中何度でもご利用頂けます。
お得なこの機会にどうぞご利用下さい。

タイ古式120分　￥8000→￥7000

他キャンペーン･自店ポイントとは併用不可。
あらかじめ、ご了承下さいませ。

今年の酷暑は例年にない暑さですね。
画像だけは涼しく滝の写真(笑）。
ピークは過ぎたとはいえ夏バテや
クーラー病の方も多い様に思います。
暑い時はついつい冷たいもの取りがちですが、
身体に熱が篭ったら冷たいもの
体が冷えたら温かいものが鉄則です。
頭が熱いから暑く感じるけど
手足は冷えてますって方も多いですね。
人の体と心は十人十色。
ご自身に合った対処法で
残り少ない暑い夏を乗り切りましょう。

皆さん、健康で楽しい夏を☆

タイ古式Narayana 053-473-9013
http://narayana-narayana.jimdo.com
火曜定休（不定休あり）12：00～23：00
静岡県浜松市中区萩丘4-14-18  

また暑い日が続いてますね。
皆さん、いかがお過ごしですか？
熱中症やクーラー病にはお気を付け下さい。

静岡タイフェス行って来ました(写真)。
朝一から盛況だった静岡タイフェス。
施術受けて下さった皆様、スタッフの皆さん、
Sowakaの皆さん、どうもありがとうございました。
今年は雨も降らずによかったですが、暑かった（笑）。
フットの最中時計を見たら、時計の温度計は39度でした！
今までで過去最高の暑さ。いくらなんでも暑すぎます・・・。
静岡は三大都市にくらべたら小規模ですけど、
のんびりした感じがよりタイっぽいて落ち着きます。
やっぱり私も静岡県民（笑）！
たまたま施術したお客様が浜松の方だったり、
タイ人のお母さんと楽しくおしゃべりしたり、
予期せぬ偶然と出会いに感謝。
暑さに負けそうになりましたが(笑）、
忙しい楽しい時間を過ごせました。

皆さん、残り少ない健康で楽しい夏をお過ごし下さい☆

タイ古式Narayana 053-473-9013
http://narayana-narayana.jimdo.com
火曜定休（不定休あり）12：00～23：00
静岡県浜松市中区萩丘4-14-18  

9月の3連休22～24日（土日月）は
相模湖の勝手にウッドストック出店の為、
臨時休業とさせて頂きます。
ご予約希望のお客様には誠に申し訳ございません。
お早めにお電話頂ければ調整致しますので、
何卒、ご容赦下さいませ。

お店始める前から出店させて頂いている
勝手にウッドストック出店も今年で9回目。
私的には夏の終わりの楽しいイベントです。
しかし、今年がファイナルになってしまうとの事。
もう何だか残念すぎてショックです・・・。
とは言え毎年、施術を受けに来て頂いている皆様、
バンバンバザールのお二人、協力してくれる友人達、
毎年本当にありがとうございます☆
いつも隣のチャイ屋さんとは
勝手にみの石滝商店街と銘々していました(笑)。
今年は今までの総決算とするべく
パワー全開で働きつつ楽しもうと思います。
まだチケットもあるかもしれないので
ご興味ある方はこちらもどうぞ。
http://www.ban-ban-bazar.com/woodstock/index.html

皆さん、健康で楽しい夏を☆

タイ古式Narayana 053-473-9013
http://narayana-narayana.jimdo.com
火曜定休（不定休あり）12：00～23：00
静岡県浜松市中区萩丘4-14-18
  

また台風が近づいてきましたね。
皆さん、いかがお過ごしですか？
暑くなったり涼しくなったりが続いていますが
体調不良にはお気を付けくださいね。

お盆中、ご来店いただいた皆様
誠にありがとうございました。
タイミング悪くご予約お取り出来なかった
お客様には誠に申し訳ありませんでした。
お早めにお電話頂ければ調整致しますので、
何卒ご容赦下さいませ。

今年もお客様からお盆旅行のお土産に
色々なものを頂戴しました（写真）。
皆様、いつもありがとうございます。
勝手に各地へ旅行に行った気になって、
美味しく頂戴させて頂きました。
でも、食べ過ぎ注意ですね～（笑）。
皆さんのお土産話も私にはご褒美です。
やっぱり夏は楽しく健康的にですね～☆
とは言え今年の酷暑は9月まで続くそうです・・・。
今年は暑すぎて体は悲鳴を上げてる方も
多いとは思いますが、そんな方に
耳寄り情報を見つけました。
暑い時には水分の摂り方が大切です。
ビールも美味しい季節ですが、
アルコールは水分補給とは違います。
まだまだ夏を楽しむ為にも
脱水や熱中症には気を付けたいですね。
http://www.msn.com/ja-jp/health/healthy-lifestyle/%e5%a4%8f%e4%bc%91%e3%81%bf%e3%82%92%e5%89%8d%e3%81%ab%e3%81%be%e3%81%a0%e3%81%be%e3%81%a0%e7%b6%9a%e3%81%8f%e7%8c%9b%e6%9a%91%e2%80%a6-%e8%84%b1%e6%b0%b4%e7%97%87%e3%80%81%e7%86%b1%e4%b8%ad%e7%97%87%e3%81%ab%e3%81%af%e5%bc%95%e3%81%8d%e7%b6%9a%e3%81%8d%e8%ad%a6%e6%88%92%e3%82%92/ar-BBLr1PP#page=2

皆さん、健康で楽しい夏を☆

タイ古式Narayana 053-473-9013
http://narayana-narayana.jimdo.com
火曜定休（不定休あり）12：00～23：00
静岡県浜松市中区萩丘4-14-18  

ほんの少し涼しくなりましたね。
皆さん、いかがお過ごしですか？
暑くなったり涼しくなったりの日々が続いていますが、
熱中症やクーラー病にはお気をつけ下さい。

今年も去年に引き続いて静岡タイフェスティバルに
26日（日）だけ参加させて頂く事になりました。
Sowakaの皆さん、今年もありがとうございます。
ご予約希望のお客様、2人同時希望のお客様には
誠に申し訳ございません。
お早めにお電話頂ければ、調整致しますので、
お気軽にお電話・お問合せ下さい。
ナラヤナは営業しておりますが、
ご予約はお電話のみとなっております。
お電話・お問い合わせはお気軽にどうぞ☆

今年もどうか晴れますように。
でも、暑いんですよね（笑）。
タイ気分全開でお仕事したいと思います。
名古屋にも毎年参加させて頂いておりますが、
3大都市と比べると少し小規模な静岡タイフェス。
こじんまりとした感じものんびりしていて好き☆
私もやっぱり静岡県民です(笑)。
ご興味ある方はお越し頂けたら幸いです。

皆さん、健康で楽しい夏を☆

タイ古式Narayana 053-473-9013
http://narayana-narayana.jimdo.com
火曜定休（不定休あり）12：00～23：00
静岡県浜松市中区萩丘4-14-1  

お盆休み長さも様々みたいですね。
皆さん、いかがお過ごしですか？
お仕事の方もお休みの方も疲れの溜め過ぎ注意。
残り少ない夏を健康で楽しく過ごしましょう☆

8月18日（土）の夜のみ豊橋のクラブイベントに出店します。
場所はいつものピザも美味しい豊橋エンビーチ。
今回は夜8時から翌日の夕方6時まで！
私は夜だけの出店ですが老体に鞭打って働きます（笑）。
静岡からさんちゃんも手伝いに来てくれて
2人体制でお待ちしています。
お店の出店もDJの方達も横浜・浜松・豊橋・名古屋・大阪と
全国各地から集まる感じでなので楽しみ☆
ご興味ある方はお越し頂けたら幸いです。
詳しくはこちらもどうぞ
https://www.facebook.com/events/230070017714974/
お仕事の方もお休みの方もよい夏を☆

タイ古式Narayana 053-473-9013
http://narayana-narayana.jimdo.com
火曜定休（不定休あり）12：00～23：00
静岡県浜松市中区萩丘4-14-18  

8月の営業のお知らせです。

8月の定休日は7・21･28の火曜日。
お盆休みの火曜日14日は休まず営業致します。
尚、9～12日はお電話のみのご予約となります。
あらかじめご了承下さいませ。
この暑さで直前予約が取りにくくなっておりますので
ご予約のご連絡はお早めに頂けると幸いです。

夏の行楽疲れ、お仕事疲れ、
だるさやむくみ、クーラー病など不調の方は
お気軽にお電話・お問い合わせください。
夏のキャンペーンも大好評開催中。
夏バテ防止、だるさやむくみ対策にどうぞ☆

タイ古式120分￥8000→￥7000　9月末まで
https://narayana.hamazo.tv/e8093196.html

年を経るごとに辛くなってくる暑さ・・・。
クーラーの中で暮らしていたら冷えるしむくむし、
暑いから冷たいもの食べ過ぎ・飲み過ぎたら、
胃腸がやられてしまうし、困ったものですね。
適度な運動で汗かいて、水分をこまめに十分摂って、
食事に気を付けて、良い睡眠･排泄を
心掛けるのが大切だと思います。
体は十人十色なので、ご自身にあった
夏の健康対策を模索していきましょう☆

皆さん、健康で楽しい夏をお過ごしください☆

タイ古式Narayana 053-473-9013
http://narayana-narayana.jimdo.com
火曜定休（不定休あり）12：00～23：00
静岡県浜松市中区萩丘4-14-18  

今日はワークショップのお知らせです☆

8月14日（火）＠西山ヨガシャラスタジオ
陰ヨガ＆マッサージ　10:00～12:00
ベジカレーランチ　　 12:00～13:00
2500円（ランチ込時間・定員10名）

ヨガシャラさんとのコラボワークショップです。
陰ヨガのポーズの間に１人１０分ずつの頭と肩のマッサージ。
クラスの後は、夏バテ防止薬膳べジカレーのごはん会です！
毎回人気のワークショップとなっておりますので、
ご予約はお早目にお願い致します。

毎年、夏と冬の恒例ワークショップになってきました。
ちなみに、不肖、私が必死にカレーを作ります（笑）。
今回はどんなスタイルのカレーにしようかな～？
毎回、少しづつ変えたりしています。
最近キヌアにはまっているので、
今年はキヌアサラダなんか作ろうかと思ってます。
腸に優しい玄米とキヌア。雑穀まつりです(笑）。
サリ先生のチャイとインドのスイーツも絶品！
トゥルーシーティーも美味しい！
日頃の不摂生を晴らすべく健康食三昧です（笑）。
ヨガとマッサージの後のごはんは美味しいですね☆
ご興味ある方はお気軽にお問合せ下さい。

タイ古式Narayana 053-473-9013
http://narayana-narayana.jimdo.com
火曜定休（不定休あり）12：00～23：00
静岡県浜松市中区萩丘4-14-18

  

今日から8月ですね。
皆さん、いかがお過ごしですか。
今年のこの異常な暑さ！毎日暑いですね。
熱中症・夏バテ・クーラー病にはお気を付け下さい。

この暑さで直前予約が取りにくくなってきています。
ご希望の施術日のある方は
お早めのご予約が確実ですので、
ご予約はお早めにご連絡頂ければ幸いです。

今年も暑さ対策のよしずを出しました（写真）。
あるだけで部屋の中の涼しさ全然違います！
見た目だけでも涼しさをお届け出来たら幸いです。
それにしても、今年もやっぱり日光江戸村風。
扇風機の音と相まって、昭和臭がぷんぷんします（笑）。
何だか、田舎のおばあちゃんの家を思い出しました。
お香の代わりに蚊取り線香ですかね（笑）？
私的には体に優しい菊花香がオススメです。

暑い日が続きますが、皆さん良い夏を☆

タイ古式Narayana 053-473-9013
http://narayana-narayana.jimdo.com
火曜定休（不定休あり）12：00～23：00
静岡県浜松市中区萩丘4-14-18