息抜きのすすめ　from Narayana　

  

まだまだ暑さが続いてますね。
皆さん、いかがお過ごしですか？
幾分かは涼しくなってきましたが
皆さん、どうぞご自愛ください。

9月の3連休14～16日(土日月）は
相模湖の勝手にニューイヤー出店の為
藤田のみ不在とさせて頂きます。
2名様同時施術ご予約希望のお客様には
誠に申し訳ございません。
お早めにお電話頂ければ
調整致しますので何卒ご容赦下さいませ。
ナラヤナは営業しておりますので
お電話お問い合わせはお気軽にどうぞ。

尚、皆様からご好評頂いている
夏バテ予防キャンペーンは9月末まで。
期間中何度でもご利用頂けます。
お得なこの機会にどうぞご利用下さい。

タイ古式120分　￥8000→￥7000

他キャンペーン･自店ポイントとは併用不可。
ホットペッパービューティーのポイントは使用可。
あらかじめ、ご了承下さいませ。

8月の暑い時、我慢できずに
営業前にこっそり滝に行ってみました。
画像だけは涼しく滝の写真(笑）。
ピークは過ぎたとはいえ夏バテや
クーラー病の方も多い様に思います。
暑い時はついつい冷たいもの取りがちですが、
身体に熱が篭ったら冷たいもの
体が冷えたら温かいものが鉄則です。
頭が熱いから暑く感じるけど
手足は冷えてますって方も多いですね。
人の体と心は十人十色。
ご自身に合った対処法で
残り少ない暑い夏を乗り切りましょう。

皆さん、健康で楽しい夏を☆

タイ古式Narayana 053-473-9013
https://narayana-narayana.jimdo.com
火曜定休（不定休あり）12：00～23：00
静岡県浜松市中区萩丘4-14-18  

9月の3連休14～16日（土日月）は
相模湖のニューイヤー勝手フェス出店の為、
藤田のみ不在となります。
ナラヤナは営業しておりますので
お電話お問い合わせはお気軽にどうぞ。
ご予約希望のお客様には誠に申し訳ございません。
お早めにお電話頂ければ調整致しますので、
何卒、ご容赦下さいませ。

お店始める前から出店させて頂いている
勝手にウッドストック出店もなくなったと思いきや
居抜きフェスで復活してくれました！
ハッチさん、どうもありがとう！
お店を始める前から出店し続けて10回目。
私的には夏の終わりの楽しいイベントです。
毎年、施術を受けに来て頂いている皆様、
協力してくれる友人達、毎年本当にありがとうございます☆
いつも隣のチャイ屋さんとは
勝手にみの石滝商店街と銘々していました(笑)。
今年もみの石滝商店街復活でうれしい限りです。
まだチケットもあるかもしれないので
ご興味ある方はこちらもどうぞ。
http://officebarbecue.jp/kattefes/

皆さん、健康で楽しい夏を☆

タイ古式Narayana 053-473-9013
https://narayana-narayana.jimdo.com
火曜定休（不定休あり）12：00～23：00
静岡県浜松市中区萩丘4-14-18  

涼しくなってきましたが
お天気は毎日微妙ですね。
皆さん、いかがお過ごしですか？
暑くなったり涼しくなったりが続いていますが
体調不良にはお気を付けくださいね。

今年もお客様からお盆旅行のお土産に
色々なものを頂戴しました（写真）。
勝手に各地へ旅行に行った気になって、
美味しく頂戴させて頂きました。
でも、食べ過ぎ注意です（笑）。
今年もお盆は2週間休みなしで働きましたが
皆さんのお土産話も私にはご褒美です。
いつもありがとうございます

とは言えまだまだ暑い今日この頃。
暑い時には水分の摂り方が大切です。
ビールも美味しい季節ですが、
アルコールは水分補給とは違います。
最近は手足のむくんでいる方も多いし、
夏バテでお腹が硬かったり冷えていたり・・・。
季節も秋に向かって変わりだしているので
微妙な調整とシフトダウンが大切ですね。
皆さん、どうぞご自愛くださいませ。

タイ古式Narayana 053-473-9013
https://narayana-narayana.jimdo.com
火曜定休（不定休あり）12：00～23：00
静岡県浜松市中区萩丘4-14-18  

やっと少し涼しくなってきましたね。
皆さん、いかがお過ごしですか？
まだまだ油断は禁物だったりするので
熱中症やクーラー病にはお気を付け下さい。

静岡タイフェス行って来ました（写真上）。
朝一から盛況だった静岡タイフェス。
施術受けて下さった皆様、スタッフの皆さん、
Sowakaの皆さん、どうもありがとうございました。
今年は雨も降らずによかったですが、暑かった。
去年の灼熱地獄よりはましでしたけどね（笑）。
でもランチはベタなパッタイを美味しく頂きました。
今年は飲食のブースが若干少なくて
何だかちょっぴり寂しい気もしましたが、
三大都市にくらべたら小規模だけど、
のんびりした感じがよりタイっぽくて落ち着きます。
暑さに負けそうになりましたが(笑）、
忙しい楽しい時間を過ごせました。
夜はお泊りして朝一から静岡おでん（写真下）。
静岡は静岡で楽しい事満載でした。
やっぱり私も静岡県民（笑）。
リフレッシュしてまた元気に禅の心で
皆様をお迎えしたいと思います。

皆さん、残り少ない健康で楽しい夏をお過ごし下さい☆

タイ古式Narayana 053-473-9013
https://narayana-narayana.jimdo.com
火曜定休（不定休あり）12：00～23：00
静岡県浜松市中区萩丘4-14-18


  

暑さが続いていますね。
皆さん、いかがお過ごしですか？
熱中症やクーラー病にはお気をつけ下さい。

今年も去年に引き続いて静岡タイフェスティバルに
25日（日）だけ参加させて頂く事になりました。
Sowakaの皆さん、今年もありがとうございます。
ご予約希望のお客様、2人同時希望のお客様には
誠に申し訳ございません。
お早めにお電話頂ければ、調整致しますので、
お気軽にお電話・お問合せ下さい。
ナラヤナは営業しておりますが、
ご予約はお電話のみとなっております。
お電話・お問い合わせはお気軽にどうぞ☆

今年もどうか晴れますように。
でも、暑いんですよね（笑）。
タイ気分全開でお仕事したいと思います。
名古屋にも毎年参加させて頂いておりますが、
3大都市と比べると少し小規模な静岡タイフェス。
こじんまりとした感じものんびりしていて好き☆
私もやっぱり静岡県民です(笑)。
ご興味ある方はお越し頂けたら幸いです。

皆さん、健康で楽しい夏を☆

タイ古式Narayana 053-473-9013
https://narayana-narayana.jimdo.com
火曜定休（不定休あり）12：00～23：00
静岡県浜松市中区萩丘4-14-18  

台風一過で晴れましたね。
皆さん、いかがお過ごしですか？
お仕事の方もお休みの方も
いらっしゃるとは思いますが
疲れの溜め過ぎにはご注意ください。

遅ればせながら（笑）、施術後のお飲み物が
夏限定デトックスティーになりました。
ヨギティーベリーデトックス（写真）。
他のデトクッスシリーズより飲みやすく爽やかな味。
アーユルヴェーダで珍重されている
栄養価の高いハーブ、アムラをはじめ、
血行や代謝を整えるジンジャー、
胃腸の働きをお手伝いするフェンネルやルバーブ、
美容と健康に注目されているアサイーベリーなど
自然のハーブをブレンドされています。
お通じや冷え、むくみトラブルのほかに、
肝臓や内臓デトックスに働きかける目的で
作られたハーブティーです。
夏だけに爽やかな気分でデトックス！
妊娠･授乳中の方は飲んではいけない
ハーブティーなのでご注意ください。

タイ古式Narayana 053-473-9013
https://narayana-narayana.jimdo.com
火曜定休（不定休あり）12：00～23：00
静岡県浜松市中区萩丘4-14-18  

今日はワークショップのお知らせです☆

8月12日（月）＠西山ヨガシャラスタジオ
陰ヨガ＆マッサージ　10:00～12:00
ベジカレーランチ　　 12:00～13:00
2500円（ランチ込時間・定員10名）

ヨガシャラさんとのコラボワークショップです。
陰ヨガのポーズの間に１人１０分ずつの頭と肩のマッサージ。
クラスの後は、夏バテ防止薬膳べジカレーのごはん会です！
残席は少なくなってまいりましたので
ご予約はお早目にお願い致します。

毎年、夏と冬の恒例ワークショップになってきました。
ちなみに、不肖、私が必死にカレーを作ります（笑）。
今回はどんなスタイルのカレーにしようかな～？
毎回、少しづつ変えたりしています。
サリ先生のチャイとインドのスイーツも絶品！
日頃の不摂生を晴らすべく健康食三昧です（笑）。
ヨガとマッサージの後のごはんは美味しいですね☆
ご興味ある方はお気軽にお問合せ下さい。

タイ古式Narayana 053-473-9013
https://narayana-narayana.jimdo.com
火曜定休（不定休あり）12：00～23：00
静岡県浜松市中区萩丘4-14-18
  

やっと梅雨開けしましたね。
今年の梅雨は長かった・・・。
とは言え本格的な夏到来です。
皆さん、いかがおすごしですか？
これから、暑い日が続くと思います。
皆さん、夏バテにはお気を付け下さい。

夏バテ予防キャンペーン！
タイ古式120分　￥8000→￥7000
夏のだるさや夏バテ予防、
クーラー病や熱中症対策で
少しでも軽く涼やかな体作りに☆
期間中何度でもご利用頂けます。
お得なこの機会にどうぞご利用下さい。

他キャンペーンとは併用不可。
有効期限9月末日まで。
あらかじめ、ご了承下さい。

尚、お盆休みは定休日も休まず営業します。
8月のお休みは6、20、27にとなります。
この暑さで直前予約が取りにくくなっておりますので
ご予約のご連絡はお早めに頂けると幸いです。

最近はエアコンで冷えてるお客様も増えてきました。
冷たい飲み物や食べ物の摂り過ぎもよくありません。
熱が溜まりすぎたら冷やす、冷えたら過ぎたら温める。
バランスと全体性が重要でやり過ぎ禁物です。
生活習慣と食事の見直しや適度な運動が大切ですね。
良すぎても悪くなるし、悪すぎても良くなりません。
ご自分の体と心の見直しが癒しだったりしますね。
私は今年も滝に打たれに行ってきます（笑）。
マイナスイオンで体と心を清浄化（正常化）？です。
アウトドアも楽しくなってくるこの時期。
疲れ知らずの体で健康に楽しく夏を乗り切りましょう☆

タイ古式Narayana 053-473-9013
https://narayana-narayana.jimdo.com
火曜定休（不定休あり）12：00～23：00
静岡県浜松市中区萩丘4-14-18