息抜きのすすめ　from Narayana　

  

昼間は暖かいけれど朝晩は冷えますね。
皆さん、いかがお過ごしですか？
急に寒くなったり暖かくなったりで
体調崩されている方も多い様ですが、
皆さん、気を付けてご自愛くださいね。

今日は秋のキャンペーンのお知らせです。

当店では今年もお得な
冬支度キャンペーンをご用意致しました。

秋のキャンペーン

タイ古式＋トークセン　90分　￥8000→￥7000

寒くなり出して関節が硬くなり出しやすいこの時期。
トークセンの振動とストレッチと指圧で緩めて脱力！
冬になりきる前の体作りで冬の辛さを緩和しましょう。
冷えが始まる季節こそ温めが大事だったりします。
秋の葉が色付く様に体も冬に備えつつあるこの時期。
季節なりの過ごし方・体の作り方が健康の道標。
体が固まりきる前の冬に向けたメンテナンスに。
緩めて温めて体も心も心地よく過ごしましょう♪

期間中何度でもご利用頂けます。
この機会にどうぞご利用下さいませ。

☆有効期限20223年12月31日まで。
☆他キャンペーン・ポイント特典とは併用不可。
　 あらかじめご了承下さいませ。

写真は数年前に行った寸又峡。
今年は紅葉も遅いみたいだし、
気候が変ですねとお客様とも話しています。
油断していたら朝晩すごく冷えるし、
そうかと思えばお布団はねちゃうし笑、
着るものや寝具は地味な微調整が必要ですね。
私は今年はまだ紅葉見に行けていないけど
誰か一緒に行ってくれないかな～笑？
仕事三昧の中ではやっぱり自然が
一番癒されるかもしれません。
ふと息抜く時は必要ですよね。
先生に言われてはっとした事があって、
「葉っぱは落ちる事を止める事も出来ないし、
急いで落とすことも出来ないから、
何とかしようとしないでただ落ち着いていなさい」
と言われた事がありました。
体も心も良くなるも悪くなるも流れに逆らえば
心身共に余計消耗してしまうものですね。
活性か？沈静か？見極めるのが
大切な事なのかな？と思います。
私もただ皆様に寄り添って行けるような
施術を初心を忘れずに出来たらと思います。

残り少ない秋ですが
皆さん、健康で楽しい毎日を☆

タイ古式Narayana 053-473-9013
https://narayana-narayana.jimdofree.com
営業時間　12:00～23:00
火曜定休　要予約/不定休有
静岡県浜松市中区萩丘4-14-18  

急に寒くなってきましたね。
皆さん、いかがお過ごしですか？
急な気候変化で体調崩す方も多いですが
皆さん、どうぞご自愛くださいませ。

私はと言えば夏からずっとほったらかしの
植木と雑草のお手入れをやっとしました。
写真はお店の脇に咲いてるヒメツルソバ。
何にもしてないのに元気に花が咲くのは
自然の力強さと生命力の強さを感じます。
不屈の精神は人間も見習わないとですね笑。
余分な枝は伸びればボウボウになるし、
水も栄養もなければ枯れてしまいます。
人の体と心も同じ事だったりしますね。
今は冬に向けて体は変化していく時なので
体は何を感じているのか見てあげましょう。
私は既に腹巻レギンスレッグウォーマーです笑。
何が必要かはその人自身のものであって、
年代や生活習慣、環境で変わっていくもので
万人に当てはまる法則って寸足らずだったりします。
ご自身の健康法を導き出してみて下さいね。
参考になる記事を見つけたのでシェアします。
ご興味ある方はご覧ください。

皆さん健康で楽しい秋を☆

https://www.vogue.co.jp/beauty/article/injured-all-over01-self-reformation

タイ古式Narayana 053-473-9013
https://narayana-narayana.jimdofree.com
営業時間　12:00～23:00
火曜定休　要予約/不定休有
静岡県浜松市中区萩丘4-14-18