息抜きのすすめ　from Narayana　

  

今日は春のデトックスキャンペーンのお知らせです。

３月のキャンペーンは春のデトックス！
タイ古式90分+ヘッドマッサージ30分
￥8000→￥7000

頭痛、眼精疲労、首、肩の疲れ、花粉症にもオススメです！
有効期限2月27日～３月末日迄。
ご好評頂いているホットストーンキャンペーンも
引き続き３月末日までいたしております。

各キャンペーン、割引サービスとの併用不可。
あらかじめご了承下さいませ。

季節の変わり目こそデトックス！
ご希望のお客様にはタイガーバーム＆ユーカリオイルを
使用させて頂きます☆香りは強烈ですが効果◎（笑）。
ご希望の方はお申し出下さい。
  

寒さがまだまだ続きますね。
皆さん、いかがお過ごしですか？
風邪をひいていらっしゃる方も多い様なので、
体調管理には十分お気を付けください。

今日は3月の営業日のお知らせです。
3月14日（月）～18日（金）の5日間、
アメリカ仕入れの為臨時休業いたします。
尚、12・13日は藤田不在となります。
ご予約希望の方には誠に申し訳ございません。
お早めにお電話・お問い合わせ頂ければ
調整致しますので、何卒ご容赦下さいませ。

今回はアリゾナ・セドナで仕入れ。
年取ったら住みたい街ですが、お金は貯まるのか（笑）？
写真はアップタウンから山並みの風景。
ザ・スピリチュアルタウンで有名な観光地ですが、
私は陽気な恐山と呼んでます（笑）。
アリゾナはアメリカでも有数の天然石の産地なので、
また新しい素敵なものを作れたらと思います。
アクセサリーパーツ以外にも洋服と雑貨も
仕入れて来ますのでお楽しみに☆
後日、アリゾナ滞在記もアップします。
ご興味ある方はご覧頂ければ幸いです。

まだ寒い冬が続いていますが、
皆さん、健康で楽しい毎日をお過ごし下さい☆  

微妙なお天気が続きますね。
皆さん、いかがお過ごしですか？
冷えは万病の元！基礎代謝・免疫強化には冷え取り・温めです。
風邪ひいていらっしゃる方も多い様なので、
皆さん、どうぞお気をつけください。

やっとタイで仕入れてきたものと春夏の新作出しました（写真）。
色んな国のものが入り混じりでよく分からない感じ（笑）。
今回は人気の山岳民族ポーチが中心です☆
春夏新作のお洋服は重ね着できるマルチボーダーワンピ。
重ね着ならオールシーズン着回せます。
他には重ね着用のタンクトップとキャミソール。
ご興味ある方はご覧頂ければ幸いです。

ここからは写真でご紹介

マルチボーダーワンピ　￥4100


山岳民族ポーチS　￥300

山岳民族ポーチM　￥500

山岳民族ポーチL　￥700

刺繍長財布　￥2500



まだまだ寒い冬は続きますが、皆さん、どうぞご自愛下さい。  

日差しは暖かいけど、朝晩寒いですね。
皆さん、いかがお過ごしですか？
風邪ひかれていらっしゃる方も多い様なので、
皆さんどうぞお気を付け下さいね。

書ききれなかったタイ滞在記。やっと最後です。
写真はお部屋に飾っていたアンスリウム。
日本ではあんまり見ないピンクとグリーン。
お花屋のおばちゃんが覚えていてくれて嬉しかった～。
でも、タイでアンスリウムはお葬式のお花らしいです・・・。
大好きな花の一つなんですが（笑）。
最終日は夜のフライトだったので、昼間は友人を訪ねて
ちょっとだけ観光してきました。
お寺には1度も行けず・・・。忙しい滞在でした。
旅行はいつもそうですが、のんびりしていても、
時間が過ぎるのはあっという間ですね。

ここからは写真でご紹介

レーザービームが飛び交う夜のピン川。
貧乏旅行だと高級レストランとかはあんまり行きません（笑）。
ホテルに帰ったら道路封鎖してやっていた新築祝い！
食べ放題飲み放題、タイ歌謡に大宴会。アメージングタイランド（笑）。
最終日の朝、10年振りの友人を訪ねて、郊外へ。
おうちの蘭の吊り棚が素敵！タイムスリップしたかの様に楽しかった☆
川沿いのオールドハウスギャラリー。豆腐ワークショップやってました。



お決まりのチェンマイ美術館へ。週末の無料映画上映には行けず・・・。
ベルギーのアーティストの企画展やってました。



最後の最後はバーツ使い切りのために買い物へ。
何気に入った中庭はヒーローランド（笑）。
チェンマイって言ったらやっぱり城壁。古都の風情が素敵です。
夜のチェンマイ、意外と煌びやかです。また来年。

今回は住んでいる様な錯覚に陥ってしまって、
のんびりしているのに忙しかったです（笑）。
住んでいた頃より随分物価も上がったし、レートも悪くなりました。
どの国も時代と共に色々変わっていきますね。
日本も世界もどんどん変わっていきます。
移り行く世界の中で、今この瞬間を楽しめるのが幸せですね。
人の体も年齢と共にどんどん変わってきます。
いい時もあるし、悪い時もありますが、
今が過去を癒し、今が未来を創るものだと思います。
100歳過ぎても元気に農作用してる方達を尊敬します！
12年前、タイのエイズ病棟で生きたくても死んでいってしまう人達に
失礼の無い様に一生懸命生きていかなければと思いました。
日本で生活に追われていると忘れてしまう時もありますが・・・。
どれだけ皆さんのお役に立てるかは分かりませんが、
私なりに一生懸命がんばっていきたいと思っています。
健康は毎日の積み重ね。心と体の声は大切です。
私も大切な事は忘れない様にがんばろうと思います（笑）。
ただ、何事もストレス溜まらない程度にほどほどに。
長々とご拝読ありがとうございました。

皆さん、健康で楽しい冬をお過ごし下さい☆  

日差しは暖かいけれど、風が冷たいですね。
皆さん、いかがお過ごしですか？
冷えは万病の元！基礎代謝・免疫強化には冷え取り・温めです。
風邪ひいていらっしゃる方も多い様なので、
皆さん、どうぞお気をつけください。

書ききれなかったタイ滞在記の続きです。
友人がボランティア活動をしているチェンダオの施設訪問に
誘ってくれたのですが、学校と日程が調整できず、
私は泣く泣く行けませんでした（泣）。
でも、別の友人がその日フリーだったので一緒に同行させて頂きました。
お願いだから写真を撮ってきてとお願いして写真だけ（笑）。
日程調整できたら、私も行きたかったなぁ～☆
バンコクの様な大都会もいいけれど、私は田舎者なので
田舎の素朴さが落ち着きます（笑）。
バナナや椰子の木、田んぼで働く笠かぶった農村の人。
日本も田舎行くと落ち着くのと一緒でみんな穏やかで優しいです。

ここからは写真でご紹介（私は行けなかったけれど・・・）。








タイの山岳民族は色々と諸問題もありますが、
今回はモン族のお正月祭りに行って、みんな幸せそうで
こちらも幸せな気持ちになりました。
友人は学童支援や障害者支援をしているのですが、
いつも遠く日本からから応援しています。
彼女のブログはこちら
http://karihaha.exblog.jp/
私がいつも思うことは、何が一体幸せなのか？
みんな、貧しいながらもとってもいい目をしていて、
日本人が忘れてしまっている何かを大切にしている気がします。
現地の人の中で親切にして貰ったりすると気づきが沢山ですね。
今は現代病が巷に溢れかえっていますが、ストレスこそが最大の難点。
リラックスして自分自身を取り戻す事が最高の癒しだと思います。
感謝の気持ちとか素直な気持ちとか大切ですね☆
皆さん、いつもありがとうございます。
生きてるだけでありがたいって事で（笑）。
生は体作りみたいなもので、仏教と同じく中道・中庸が基本です。
気づきこそが、体や生活のディレクションを変えてくれます。
日々の生活に追われてままならない事も多々ありますが、
何事もほどほどにですね（笑）。

皆さん、健康で楽しい冬をお過ごし下さい☆  

寒い日が続きますね。
皆さん、いかがお過ごしですか？
冷えは万病の元！体の固まりすぎ、免疫低下には
どうぞお気を付け下さいね。

書ききれていなかった、タイ滞在記の続きです。
日本人らしく、毎日食事の写真を撮り続けました（笑）。
上の写真は在タイの友人宅でのホームパーティー☆
タイ人でもないのに、タイ式にテーブルなしです（笑）。
市場で買ったおかずとごはん。北タイ式はもちろんもち米で。
全部は覚えていないけど、蟹たまご、貝、豆腐とピータン、
茹で野菜に生野菜、豚の唐揚げに、マッサマンカレー、
筍の和物、ソムタムとラープ・・・まだ他にもあった様な？
思い出しただけでも、涎が出そうです（笑）。
お飲み物はもちろん氷入りビール！完璧タイスタイルです（笑）。
楽しい時間はあっという間に過ぎて、
あ〜でもないこ～でもない言いながら楽しいひと時でした。
タイごはんはやっぱり美味しい！最高です！

ここからは数々のタイ料理コレクションを写真でご紹介☆
タイ料理以外もありますがなんでも美味しいもの食べれるのが
チェンマイのいいところです☆

タイ式豚鍋。冬のチェンマイでは必ず行きます（笑）。
〆はもちろんラーメンとおじやです。

北タイ名物カオソイ（カレー風味ラーメン）。
この店が美味しすぎて日本でカオソイ食べられません（笑）。

大好物すぎる辛いものの後のタイアイスティー。
高級店だったので、英語で注文しなかったら怒られました（笑）。

どうしても食べずににはいられないカオモックガイ。
ターメリックライスとチキンのイスラム料理です。

贅沢してイタリアンレストランへ。野菜のリゾット。ワインも棒パンも美味しい！
何故か友人はオーダーを忘れられ、市場でごはん買う羽目に。

授業の休憩ランチはお気に入りのサンドイッチ屋さんへ。
中身や野菜・トッピングが選べるのが楽しいです☆美味しい！

別の日のランチはお気に入りのカオマンガイ（茹で鶏ご飯）屋さんへ。
何年経っても私を覚えていてくれるおばさん。ありがとう！

また別の日のランチは学校近くの屋台でバミー（タイ式ラーメン）。
最近は細麺流行りみたいなんですが、やっぱ太麺！野菜入れ放題です！

通りすがりに小腹がすいて、ふらっと入ったメキシカンレストラン。
超絶美味しいヴィーガンブリトー！最近はお洒落な店が増えました。

最終日に友人が連れて行ってくれた、川向こうの有名クイティアオ屋さん。
汁なしクイティアオ（米粉の麺）をチョイス。コクがあって美味しかった～☆


こんなに食べまくっているのに食べたいもの全部食べきれず・・・（笑）。
お気に入りのベトナム料理や中東料理には行けませんでした・・・。
パッタイも食べてないし、カノムチンも食べてない。
北タイはソーセージのメッカなんですが、そちらも食べ損ねました。
どんだけ食い意地張ってるんでしょう（笑）。また来年ですね。
店まで行ったお気に入りのベジタリアンチャイニーズはオーナーが変わって
ただの普通の中国人で騒々しい中華レストランになってました。
タイはお店が移転したり、辞めちゃうことも多いので、
お気に入りの店はなくなって欲しくないですね～。
今やネットの普及で静かだった店も観光客でいっぱいです。
嬉しい様な、寂しいような？でも名店は生き残ってほしいなぁ～☆
どの街も、時代ともに変わっていきますが、温故知新ですね。
新しいスタイルも、古いスタイルも、混在している方が素敵です。
私もそんなマッサージ目指して精進していけたらと思います。
以上、私の個人的な食レポ？にお付き合い頂きありがとうございました。
皆さんにタイ気分を味わっていただけたら幸いです。
長々とご拝読ありがとうございました。

まだまだ、寒い日は続くとは思いますが、
みなさん、健康で楽しい冬をお過ごし下さい。