息抜きのすすめ　from Narayana　:2022年07月

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2022年07月22日

パイナップルリリー

梅雨が明けて本格的な夏ですね。
皆さん、いかがお過ごしですか？
巷では第7波とか言われていますが、
今はとにかく免疫落としたくない時。
皆さん、とにかく気を付けてご自愛くださいね。

当店は引き続きウイルス対策強化しつつ
営業させて頂いております。
ご不明な点等ございましたら
お電話・お問い合わせくださいませ。

今年もお客様から頂いたパイナップルリリーが
いい感じに綺麗に咲いてくれました(写真)。
パイナップルリリーは南国感がお気に入り。
お花ってやっぱり癒されますね～☆
でも梅雨が明けてからの長雨でジャングルみたい笑。
体もお庭と一緒で季節のお手入れが大切。
雑草は抜かなければいけないし、余分な伸び過ぎた
枝は刈ってあげないとひどい事になりますね。
暑いけど草むしりと枝の選定をしなくっちゃです笑。
最近はクーラー病や夏バテになられていて
むくんで冷えている方も多い様に感じます。
体に熱が篭れば冷たいものを摂る、
冷えていれば温かいものを摂るのは原則です。
適度な運動と栄養のある食事で体内循環を
良くして体の中から巡らせてあげましょう。
忙しい日々の中ではご自身の体と心に
向き合う時間も中々取りずらいですが、
気づきこそが癒しのカギになると思います。
私はと言えば、先日のお休みにひとりで
海に行ってぼーっとしてみました笑。
寄せては返す波が優しくて泣けてきましたが、
何だかお母さんのおなかの中の様な安心感。
やっぱり自然が一番癒されますね。
夕日がビックリするくらい綺麗でした。
皆さんにそんな施術がお届け出来る様に
日々一意専心精進して行けたらと思います。
気づきこそが癒しと思う今日この頃。
体も心も色々な事に気づいて楽しく健康にですね☆
キャメロンディアスのインタビューが
秀逸だったので皆さんにもシェアしたいと思います。
エイジングケアは足し算より引き算ですね。
ご興味ある方はご覧頂ければ幸いです。
https://www.vogue.co.jp/beauty/article/cameron-diaz-ageing-wbg?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_social-type=owned&utm_brand=vogue-jp&fbclid=IwAR3tMfZPRpuc1qUsbWBuW0fUlUBahkMS0Bf_pQkBqP3khUurNCrOq-eaOGs

こんな時ではありますがこんな時こそ
健康で楽しい夏をお過ごしください☆