息抜きのすすめ　from Narayana　

先週末・月曜日にご来店頂いた皆様、
ヨガと座学のイベントで施術を受けて頂いた皆様、
誠にありがとうございました。
皆さんの健康生活の助けとなれていたならば幸いです。

ヨガと座学のイベントでいのうえさんに
オリジナルネーム入り飴細工付きトマトシャーベットを
作って頂きました（写真上）。美味しかった～！
前回、半分冗談でリクエストしたら、本当に作って頂いたので、
申し訳ない気持ちながらも、とても感激しました！
企画してくれたヨガシャラのサリ先生、
いのうえさん、どうもありがとうございました。
楽しい気分は心と体を軽くしてくれますね。

寒さが日に日に身に凍みる今日この頃。
日々のボディーケアで疲れ知らずな健康体を目指しましょう！
硬くなりすぎてしまった体はほぐれにくくなります。
こまめなデトックスが健康の秘訣です。
といいつつ、真夜中にブログ書くなよって感じの私ですが（笑）。

皆さんの健康で楽しい毎日をお祈りしつつ・・・。