息抜きのすすめ　from Narayana　

今日から4月ですね。
皆さん、いかがお過ごしですか？
新年度の始まりで忙しい方も多いとは思いますが、
春こそデトックスが重要な季節です。
皆さん、疲れの溜めすぎにはご注意下さいね。

先日、お店のスタッフがアセビを持って来てくれました(写真）。
いつもありがとう！白くて小さいお花が可憐です。
堂々とした大輪のお花もいいけれど、
素朴な小花も味わいがあって好きです。
お花のある暮らしってやっぱり癒しですよね。
春は特に色々な木の芽が出て来て、
やっぱり自然が一番の先生だな～と思ったりします。
植物も春になると花が咲くものもあれば、
夏や秋に咲く花もあったりして、個性が違うように、
春が得意な人と春が苦手な人がいたりしますよね。
自分の体の個性を考えつつ、その季節をどう過ごすか？
誰も不調な日々を過ごしたいと思う人はいないと思います。
暖かくなってきて、体が動かしたくなってきて、
今一度生活習慣や体の事見直してみるのも癒しですね。
ただ、春の木の芽の季節、草むしりが大変です(笑）。

皆さん、健康で楽しい春を☆

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