息抜きのすすめ　from Narayana　

今日は毎年恒例新年ヨガ＆タイ古式のお知らせです。

1月5日（火）陰ヨガ&タイ古式＠ヨガシャラ

毎年恒例年2回のワークショップです。
今回は新型コロナウイルス対策の為、
ソーシャルディスタンスの確保、定期的な換気を
行いながらの5名様限定のクラスとなります。
じんわり体を伸ばしていく陰ヨガのクラスの間に
1人10分の肩首マッサージを行っていきます。
お正月最後のゆっくりした時間を過ごしましょう♪

陰ヨガ&マッサージ10：00～12:00 サリ&ナラヤナ

【料金】2000円
【場所】ヨガシャラ西山
【定員】5名
【持ち物】ヨガマット、毛布・クッションなど
ポーズを補助するもの、暖かい服装

コロナ対策の為、共用毛布の貸し出しは行いません。
ご自身でマット毛布等、ご準備をお願いします。

残席まだ少しありますので
ご予約希望の方はご連絡ください。

追記　残り残１名様となりました。

第3波で大変な時ではありますが、
冬の回も無事に開催できることに感謝。
ウイルス対策は万全で安全に望みたいと思います。
お正月最後に日頃の疲れをリリースしましょう♪

ヨガシャラさんのHPはこちら
https://www.yogashala-hama.com/

タイ古式Narayana 053-473-9013
https://narayana-narayana.jimdofree.com
営業時間　12:00～23:00
火曜定休　要予約/不定休有
静岡県浜松市中区萩丘4-14-18