息抜きのすすめ　from Narayana　

今日はWSのお知らせです。

『はらぽかケア』体験ワークショップ

12月4日（日）10:00〜11:30（3名限定残あり）
12月11日（日）10:00〜11:30（満席）

冬の寒さに向けて体と心が緩む温めケアが
体験できるワークショップです。
タイの伝統的な女性ケア『ユーファイ』の
代表的なソルトポットまたはホットブロックで
自分に行うセルフケアとしてアレンジしたものを、
ご自宅でも簡単に出来るようにお伝えします。

【はらぽかケアにお勧めな方】
冷えやむくみでお悩みの方
妊活中や産後のお体を整えたい方
更年期の不調、慢性的な疲れを緩和したい方
緊張やストレス緩和にリラックスしたい方
不調改善や健康的な体作りを目指している
ご自宅でできるセルフケアを知りたい方etc...

お体の不調やお悩み、ユーファイを知りたい方など、
お気軽にお問合せ、ご参加くださいませ。

【参加費】
☆はらぽか〜ホットブロック体験／テキスト付き　¥9300
講座代¥5500＋ホットブロック¥3800
お持ち帰り頂けるホットブロック代込み

☆はらぽか〜ソルトポット体験／テキスト付き　¥8000
講座代¥5500+ソルトポットレンタル代¥500
+ハーブセット代¥2000
使用したハーブセットはお持ち帰り頂けます
（ハーブは数回使用できます）
ソルトポット購入希望の方はご相談ください

【持ち物】
筆記用具
手ぬぐいとタオル

【注意事項】
感染対策のため少人数制で開催します。
ご友人同士でのご参加は、
お車乗り合わせでお越し下さい。

その他日時をご希望の方は2名様から開催します。
気軽にはらぽかケアを体験したい方には、
ご家族やご友人同士のワークショップがおススメです。
お気軽にお問い合わせ下さい。

ユーファイ、はらぽかケアについて
詳しくはこちらをご覧ください
https://yu-fai.com/

上の写真はワークショップで使う
ホットブロックとソルトポット。
タイのハーブの香りが癒されます☆
私も冬はお守りの様にホットブロックを
抱えて寝ていたりしますが、
起きるとベッドに石が散乱していて
複雑な気持ちになったりします笑。
でも、温めて寝ると眠りも深くなるし、
体も温まって緩んで楽になりますね。
ソルトポットは婦人科系のお悩みに
ハーブの効能が効果的だし、
ホットブロックはどこでもお気軽に
当てて温める事が出来ます。
どちらかお好きな方を選んでくださいね。
何と言っても冷えは万病の元！
体も心も温かく、寒い冬に備えて行きましょう☆

タイ古式Narayana 053-473-9013
https://narayana-narayana.jimdofree.com
営業時間　12:00～23:00
火曜定休　要予約/不定休有
静岡県浜松市中区萩丘4-14-18