息抜きのすすめ　from Narayana　

今日はワークショップのお知らせです。

毎年恒例年2回のコラボワークショップ。

1月7日(日)＠西山ヨガシャラ
10:00～12:00陰ヨガ＆マッサージ
料金2000円（定員8名様まで）

からだをじっくり伸ばす陰ヨガの間に
1人10分肩と頭のマッサージを行っていきます。
年末年始のを癒すお正月最後の
朝のゆったりとした朝のひと時を過ごしましょう☆

持ち物
ヨガマット、毛布、暖かい服装など必要に応じて

まだお申込み枠若干あります。
ご希望の方はお問い合わせください。

ヨガシャラさんのHPはこちら
https://www.yogashala-hama.com/

毎年恒例のこのワークショップも長年続けて
サリ先生と阿吽の呼吸で出来る様になりました。
陰ヨガのゆったりした感じと肩首頭マッサージの
解放感はこのワークショップならでは。
動く事の大切さ、動かない事の大切さを
教えてくれる内観の世界であると思います。
コロナ禍を経て今新しい動きが始まるこの時期。
今一度自分自身の見直しがいいのかもしれません。

タイ古式Narayana 053-473-9013
https://narayana-narayana.jimdofree.com
営業時間　12:00～23:00
火曜定休　要予約/不定休有
静岡県浜松市中区萩丘4-14-18