息抜きのすすめ　from Narayana　

今日から10月ですね。随分涼しくなりました。
皆さん、いかがお過ごしですか？
季節の変わり目は体調を崩しやすい時。
皆さん、どうぞお気を付け下さい。

先日、お客様にシルバーウィークの台湾土産を頂きました。
定番のパイナップルケーキと烏龍茶（写真）。
いつもありがとうございます☆
どちらも美味しかった～！
勝手に台湾に行った気分になりました（笑）。
お客様との旅話は楽しいひととき。
ついつい旅行へ行きたくなってしまいます。
年齢を重ねてくると初体験も減ってきますが、
新鮮さって心と体のカンフル剤になると思う今日この頃。
日々の忙しい生活の中で新鮮さを見つけるのって、
難しいかもですが、視点を変えてみると案外簡単！
あれって思うことが新しい癒しだったりします。
体と一緒で凝り固まるより柔軟性が大事。
うちの母にはボケ防止に数独薦めてます（笑）。
個性があるので個人差はありますが、
心も体も柔らかくですね。

皆さん、健康で楽しい秋をお過ごしください。