息抜きのすすめ　from Narayana　

春の乱高下な気候が続きますね。
皆さん、いかがお過ごしですか？
花粉症でお悩みの方も多いようですが
春には春の過ごし方が大切。
皆さん、どうぞご自愛下さいね。

ただいま、リピーターの皆様に7周年記念のノベルティーで
チムグスイ製ハーブティー3種をお配りしてます(写真）。
限定45個なのでなくなり次第打ち切りになります。
ご希望の方はお早めにどうぞ☆

風のお茶
免疫のハーブエキナセアに抗菌、抗ウイルス作用のある
カレンデュラやタイム、からだをあたためる
ジンジャーやカモミール、ビタミンCを補給する
ローズヒップも入れて内側から治癒力を高めます。

あたため茶
からだを内側からあたためるお茶。
冷え性の方、温活中のかたにもおすすめ。
日本でも昔から飲まれているハーブをブレンドし、
根っこのものが多いので香ばしく馴染みやすい味です。
肝臓をサポートしてくれる働きもあり、お酒を飲む前後にも。
また自然療法では肝臓の疲れを取ると
目の疲れも取ると言われています。

花活茶
抗酸化作用がとても高く鉄分、亜鉛、マンガン、
カルシウム、カリウム、マグネシウムなどのミネラルが
バランスよく含まれているルイボス、クロロフィルを
豊富に含み古くから、血液を浄化する目的で使われてきたネトル、
鼻や喉の粘膜を保護するエルダーフラワー
目の炎症をおさえるアイブライトをブレンド。
爽やかなペパーミントが気分をすっきりと整えてくれます。

不調の改善は多角的にがいいですよね。
特に花粉症のひどい時期は背中や肺もやられがち。
季節の変わり目は過ごし方で変わります。
春の過ごし方、参考になる記事を見つけたので
皆さんにもお裾分け。
ご興味ある方はお読み頂ければ幸いです。
http://macrobiotic-daisuki.jp/toyoigakuharu-yojyohou-109316.html

皆さん、健康で楽しい春を☆

タイ古式Narayana 053-473-9013
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