息抜きのすすめ　from Narayana　

先日ベーグルを焼いてみました。
春夏ぐらいに友人にレシピを教わって、
材料まで買い込んであったのに今更やっと作りました。
人生初パン作りの割りに美味しかったです（笑）。
今は添加物やら遺伝子組み換えやら放射能やら問題山済み。
しかし健康の源は食にあり！です。私ももっと気を付けよー。
とは言ってもポテトチップス大好きな私ですが。すみません。
パンを焼いて思った事、健康にも不健康にも理由がある。
食事が美味しく作れるか、作れないかにも理由がある（笑）。
そんなのかまってられねーよって方もいらっしゃるとは思いますが、
心身ともに健康でいられる事って最高の財産です。
ストレスにならない程度に気を配るのは大切だと思います。
食も体も人生もバランスが大切です。
皆さんはどう思いますか？
皆さんの素敵な日曜日をお祈りしつつ・・・。