息抜きのすすめ　from Narayana　

四ッ池公園にてヨガとタイ古式のワークショップやります。
今回はいつもの陰ヨガではなく、ピアノの生演奏付きソトヨガ。
タイ古式、略してタイコとソトヨガ（笑）。
自然の中で心地良い心と体を感じましょう。

６月３０日（土）１７：３０～１９：３０

マッサージ：タイ古式ナラヤナ
ピアノ：DIG DUG
ヨガガイド：サリ

￥２５００（ヨガシャラ生徒さんはクラス料金プラス５００円）

雨天の場合、ヨガシャラにて行います。
詳しくはこちらYogashala@gmail.com/090-4086-1386まで。

リラックスヨガで心身を暖め、一人１０分づつ頭と肩のマッサージ。
緑のにおいとピアノの音。のんびりまったりプラーナを感じましょう。

ピアノのDIG DUGさんは私の高校の同級生。
まさかこんな日が来るとは想像もしていませんでした（笑）。
人生って不思議。体も心も不思議です。

興味ある方、お時間都合が付く方、是非ご参加下さい。

梅雨の低気圧にさいなまれがちではありますが、
みなさんどうぞご自愛下さいませ。