息抜きのすすめ　from Narayana　

今年もあと少しになりましたね。
年末年始は元旦のみ休業。
１０：３０～２３：００までで営業致します。

お休みの間にお疲れを解消したい方、お気軽にお問い合わせ下さい。
ご希望の時間に御予約希望の方はお早めにお電話頂ければ幸いです。

そして、1月2日からは選べる福袋販売予定！
セールもやります！よろしければ、そちらもどうぞ☆

1月5日（土）陰ヨガ＆タイ古式ｗｉｔｈカレーランチ
１０：３０～１：００＠上島ヨガシャラ

お恥ずかしながら，私が玄米ベジタブルカレーを作ります（笑）。
写真は過去に作った私のカレー。
年初めに健康づくしで新しい年を祝いましょう！
気合を入れてスパイスバリバリの薬膳カレーを作ります（笑）。
ご予約はヨガシャラ、またはナラヤナまでどうぞ。

師走の年の瀬！何かと忙しいですが、疲れ過ぎにはご注意を！
風邪をひいていらっしゃる方も多いのでお気を付け下さい。
皆様、今年も1年ありがとうございました。
良いお年を！