息抜きのすすめ　from Narayana　

最近は随分秋らしくなってきましたね。
皆さん、いかがお過ごしですか？
体調崩されている方も多い様なので
皆さん、どうぞご自愛ください。

秋なのでお店に菊を飾ってみました(写真）。
あんまり秋らしい彩りではないですが・・・。
お花があるだけで癒されていいですね。
台風ですっかり塩害になってしまった植木を植え替えたり
葉っぱを落としたり、草むしりに精を出してみたり。
何だか体のお手入れに似ているな～と思いました。
今年は塩害で紅葉もあんまりなんでしょうね・・・。
うちももみじが植えてあるので、
毎年楽しみにしているのに残念です。
秋の緑が紅葉する様に体も冬に向かってしまってきます。
今の時期の過ごし方が冬の体調を左右するので
体が必要な時に必要な事をですね。
意外と忘れてしまいがちですが、
体と心の声には耳を傾けてあげましょう。

皆さん、健康で楽しい秋をお過ごしください☆

タイ古式Narayana 053-473-9013
http://narayana-narayana.jimdo.com
火曜定休（不定休あり）12：00～23：00
静岡県浜松市中区萩丘4-14-18