息抜きのすすめ　from Narayana　

今日はワークショップのお知らせです。

毎年恒例年2回のコラボワークショップ。
今回は新型コロナウイルス対策の為、
室内スタジオを出て屋外で行う事になりました。
ソーシャルディスタンス確保の為人数は制限、
ベジカレーディナーは中止とさせて頂きました。

8月16日(日)＠馬込川上島緑地
2000円(限定6名様まで/雨天の場合は中止)
18:30～20:00陰ヨガ＆マッサージ

からだをじっくり伸ばす陰ヨガの間に
1人10分肩と頭のマッサージを行っていきます。
夏の夜のゆったりとした時間を過ごしましょう☆

持ち物
ヨガマット&ビニールシート
（ヨガマットの下にビニールシートを敷くと汚れません）
毛布、クッション等のポーズを補助する道具
虫除け、タオル、水など必要に応じて

＊クラス前の受付時はマスク着用でお願いします

＜クラス参加の際にお願いしたいこと＞
当日の朝に検温などをして必ず
ご自身の体調を確認してください。
以下の項目がある方はクラス参加を
控えるようにお願いしています。
直前のキャンセルでも遠慮なくご連絡ください。
①微熱・発熱がある方
②体調不良（喘息や花粉症以外の咳や倦怠感など）の方
③身近に感染の可能性がある人がいる方
④直近２週間以内にコロナ感染が広がっている地域へ
往来した方またはご家族が往来した方
⑤直近２週間以内に海外渡航をした方
またはご家族が渡航した方

毎年恒例のワークショップですが
今年は色々と制限があって申し訳ありません。
今回はカレーもなくて少し寂しい気もしますが、
久しぶりの気持ちいい外ヨガ！楽しみです。
まだ、2名様分空きがあるので、
参加希望の方はご連絡ください。

今年は8月末の静岡タイフェスティバルも
中止になってしまったので本当に残念。
そういうご時世なので仕方ないですが、
こちらは開催形態を変えてでも出来てよかったです。
心地よい夏の夜を過ごしましょう☆

詳しくはこちらもどうぞ
https://yogashala-workshop.blogspot.com/2020/07/blog-post_20.html

タイ古式Narayana 053-473-9013
https://narayana-narayana.jimdofree.com
営業時間　12:00～23:00
火曜定休　要予約/不定休有
静岡県浜松市中区萩丘4-14-18