息抜きのすすめ　from Narayana　

蝉も鳴かなくなって、夜は鈴虫が鳴きだしました。
少しずつ秋の気配がしてきましたね。
皆さん、いかがお過ごしですか？
夏の疲れが出て来やすいこの時期。
今はとにかく免疫強化と排出強化したい時。
皆さん、とにかく気を付けてご自愛くださいね。

浜松も緊急事態宣言延長となってしまいましたね。
当店はウイルス対策強化の為、緊急事態宣言終了まで
1日3組営業を継続させて頂く予定です。
ご予約希望のお客様はお早めにご予約頂けると幸いです。

ご好評頂いている夏バテ防止キャンペーンは9月末まで。
夏の疲れが出やすいこの時期こそのデトックス。

夏バテ防止キャンペーン！
タイ古式120分　￥8000→￥7000

期間中何度でもご利用頂けます。
お得なこの機会にどうぞご利用ください。

先日お客様から梨を頂きました(写真)。
今年初の梨。瑞々しくて幸せな気持ちになりました笑。
ここ最近は夏のデトックスの為にフルーツ断食して
体重も落ち着いて体も心もすっかり軽くなりました笑。
今は色々な断食法がありますが、
ヘヴィーな方法から気軽な方法まで色々あります。
ご自身に合う健康法は人それぞれなので、
皆さんもご自身なりの健康法を模索してみてください。
体と心の健康は色々な方向からアプローチがいいですね。
今はとにかく免疫強化と排出強化が大事。
今の自分が過去を癒し、未来を創ると思います。
要らないものは排出して、内側から強化して行きましょう！
今話題の16時間断食の記事を見つけたので
ご興味ある方はご覧ください。

https://www.msn.com/ja-jp/health/healthy-lifestyle/%e7%a9%b6%e6%a5%b5%e3%81%ae%e3%82%a2%e3%83%b3%e3%83%81%e3%82%a8%e3%82%a4%e3%82%b8%e3%83%b3%e3%82%b0-%e7%a9%ba%e8%85%b9%e3%81%93%e3%81%9d%e3%81%8c%e5%81%a5%e5%ba%b7%e3%81%ae%e3%82%ab%e3%82%ae%e3%81%a0%e3%81%a3%e3%81%9f-%e8%a9%b1%e9%a1%8c%e3%81%ae-16%e6%99%82%e9%96%93%e6%96%ad%e9%a3%9f-%e3%81%ae%e3%82%84%e3%82%8a%e6%96%b9%e3%81%a8%e6%b3%a8%e6%84%8f%e7%82%b9/ar-AAO8Siq

こんな時ではありますが、こんな時こそ
健康で楽しい夏をお過ごしください。

タイ古式Narayana 053-473-9013
https://narayana-narayana.jimdofree.com
営業時間　12:00～23:00
火曜定休　要予約/不定休有
静岡県浜松市中区萩丘4-14-18