息抜きのすすめ　from Narayana　

年の瀬も押し迫って参りました。
皆さんいかがお過ごしですか？
忙しい時期になりましたが、
疲れの溜め過ぎにはご注意くださいませ。

年内は定休日も休まず営業。
年始は2日より11日まで休まず営業します。
年末年始に溜まった疲れを癒したい！
そんなお客様はお気軽にご予約ください。
年末年始は混みあいますので、
ご希望の日時にご予約希望のお客様は
お早めにご予約頂けると幸いです。

写真は京都の知恩院の除夜の鐘。
108つの煩悩全部吹き飛ばして下さい笑。
新年を迎えるにあたり体の大掃除も必要です。
体と心は繋がっているので、
物理的にも精神的にも浄化は大切ですね。
知恩院のおっ様には遠く及びませんが
皆様の体と心を労わるお手伝いが出来たら幸いです。
コロナになって以来、生活は激変が続いていますが、
無事に過ごせて何とか生活できている事に感謝。
色々な状況の方がいらっしゃるとは思いますが、
新しく新年を迎えられる事に感謝ですね。
今年の締めくくりにヨガジャーナルのインタビューが
素敵だったので転載したいと思います。
自分を大切にする生き方で成長し続ける事の大切さ。
体と心の健康って事ではヨガとタイ古式は似ていたりしますが
真髄の哲学は終わりなき旅の様なものですね。
https://www.msn.com/ja-jp/news/opinion/%e3%80%8c%e5%88%9d%e3%82%81%e3%81%a6%e3%81%ae%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%81%af%e8%8b%a6%e7%97%9b%e3%81%a0%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%80%8dla%e5%9c%a8%e4%bd%8f%e3%82%bb%e3%83%ac%e3%83%96%e5%b0%82%e4%bb%bb%e3%83%a8%e3%82%ac%e8%ac%9b%e5%b8%abrika-kelly%e3%81%8c%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%82%92%e9%80%9a%e3%81%97%e3%81%a6%e5%be%97%e3%81%9f%e3%82%82%e3%81%ae/ar-AAQxkVU

今年も一年本当にありがとうございました。
残り少ない今年をつつがなくお過ごしください☆

タイ古式Narayana 053-473-9013
https://narayana-narayana.jimdofree.com
営業時間　12:00～23:00
火曜定休　要予約/不定休有
静岡県浜松市中区萩丘4-14-18