息抜きのすすめ　from Narayana　

今日は毎年恒例新年ヨガ＆タイ古式のお知らせです。

1月4日(火)陰ヨガ＆タイ古式＠ヨガシャラ

じんわりと体を伸ばしていく陰ヨガの合間に
肩と頭のマッサージ（約10分）を順に行っていきます。

新型コロナウイルス対策のため、
ソーシャルディスタンスの確保と定期的な換気を
行いながら８名限定のクラスになります。

【日時】２０２３年１月４日（水）１０：００〜１２：００
【ヨガガイド・マッサージ】サリ＆タイ古式ナラヤナ
【料金】２０００円
【場所】ヨガシャラ浜松　西山スタジオ
（西区西山町２１０４−３０）
【持ち物】ヨガマット、毛布・クッションなどポーズを補助するもの、暖かい服装、スタジオの道具は必要に応じて使って頂けますが、コロナ対策のためご自分でお持ちいただくことをお勧めします。
【定員】８名

残席あと1名様分あるので、ご予約希望の方は
お電話お問い合わせくださいませ。

ヨガシャラさんのHPはこちら
https://www.yogashala-hama.com

夏の回は屋外開催で雨の為中止になってしまって
残念な思いをしてしまいましたが、
今回は屋内なのでお天気の心配はいりません笑。
ウイルス対策万全で無事開催できる事に感謝。
お正月の終わりに日頃の疲れをリリースしましょう☆

こんな時ではありますが、
こんな時こそ健康で楽しい毎日を☆

タイ古式Narayana 053-473-9013
https://narayana-narayana.jimdofree.com
営業時間　12:00～23:00
火曜定休　要予約/不定休有
静岡県浜松市中区萩丘4-14-18