息抜きのすすめ　from Narayana　

東海地方もやっと梅雨入りしましたね。
皆さん、いかがお過ごしですか？
季節の変わり目は体調崩しやすい時。
皆さん、どうぞご自愛ください。

今日は臨時休業のお知らせです。
6月29日(土)は勉強会参加の為、
臨時休業とさせていただきます。
ご予約希望のお客様には
誠に申し訳ございません。
尚、藤田は30日(日)も不在となります。
お早目にご予約お問合せ頂ければ
調整させて頂きますので
あらかじめご了承下さいませ。

今年の梅雨入りは随分と遅かったですね。
写真はめずらしい赤い百合ともみじ。
この時期のもみじは涼しげで好きです。
最近、お客様とよくお話させて頂くのですが
梅雨にもう絶好調って方はそうそういませんと
笑ってお話する事が多いです笑。
水分が多くなるこの時期、不快指数はマックス。
浮腫んだり、冷えたり、気分が落ち込んだり、
大切なのは排出の強化ですね。
体と心の断捨離が大切です。
後生大事に抱えて握りしめているものが
実は必要ではないものかもしれません。
手放していくのは勇気がいる事かもしれませんが
いざ手放してみたら体も心も軽くなったりします。
私もまずは自分が断捨離で掃除しなきゃ笑。
梅雨になって新しい季節が始まりました。
明日の快活さへ向けて突き進んで行きましょう☆

皆さん、健康で楽しい梅雨を☆

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