息抜きのすすめ　from Narayana　

台風後から寒い！皆さん、いかがお過ごしですか？
季節の変わり目の体調不良にはお気を付け下さい。

先週末はハロウィン真っ盛りでしたが、私は仕事（笑）。
でも友人がアメリカから一時帰国してお土産をくれました。
夜には光るミイラの壁飾り！度肝を抜かれました（笑）。
笑えるので裏口に飾ってみました（写真上）。
いくらハロウィンでも、これは・・・。
私の友人、本当に面白すぎます（笑）。

日曜日はヨガシャラ3周年祭りに出店させて頂きました。
3周年おめでとうございます！
施術を受けて下さった皆様、雑貨をお買い上げ頂いた皆様、
スタッフの皆さん、そしてサリ先生どうもありがとうございました。
音楽のせいか？外国の香りのせいか？
何だか外国の様なまったり感を久々に味わいました（笑）。
そして、色々な方向から、健康哲学を深めて行きたいと
改めて思った1日でした（写真下）。

心や体に良いことは人によって違います。
食べ物だったり、生活習慣だったり、運動だったり、
もちろんマッサージだったり（笑）。
皆さん自身の健康哲学を見いだせるのが
癒しかな？と思う今日この頃。
それが間違いだったりしても、変えればいいし、
人は変化するし、変化しません（笑）。
う～ん哲学的すぎるか？
とにかく体も心も清く正しく美しく！
BYうちの母の格言です（笑）。身内ネタですみません。

皆さん、どうぞ健康で楽しい毎日をお過ごし下さい。