息抜きのすすめ　from Narayana　

今日は梅雨なのか？と思うくらい暑いですね。
皆さん、いかがお過ごしですか？
意外と朝晩が冷える今日この頃。冷えは万病の元！
皆さん、どうぞお気を付けください。

先日のタイフェスの時、先生が差し入れで
マンゴスチン届けてくださいました（写真）。
名古屋で友人宅に泊まって帰ったので、
二日酔い冷ましの朝に美味しく頂きました（笑）。
マンゴスチン大好物なので、至福と癒しの時間でした。
先生、どうもありがとうございます☆
6月のタイは雨季なので、フルーツシーズン！
旬のマンゴスチンの美味しい事って言ったら、この上なく至福でした。
タイにいた頃は市場でキロ単位で買って、
冷蔵庫にいつも食べ切れないくらい入ってました（笑）。
日本も段々フルーツシーズンが始まりますね。
夏はすいか人間になります（笑）。
アメリカに住んでいる友人がスイカの皮で作る
酢の和え物のレシピを教えてくれたので、
今年は余すとこなく、すいか大活用です。
梅雨には梅雨の過ごし方、夏には夏の過ごし方で健康に☆

皆さん、健康で楽しい毎日をお過ごしください。