息抜きのすすめ　from Narayana　

また、台風近づいてますね。
皆さん、いかがお過ごしですか？
夏の疲れが出やすいこの時期。
皆さん、どうぞご自愛下さい。

先日、お客様からモンゴルのお土産を頂きました（写真）。
キャラメルとチャイとビスケット。パッケージかわいい☆
チャイとビスケットは凄くしょっぱいらしいです。
勇気がなくてまだ食べていません・・・。
勇気を持って、今日食べてみようと思います（笑）。
今年の夏は仕事三昧で旅行にも行けませんでしたが、
色々なお客様との楽しい旅話が私の楽しいひと時です。
皆様にとっても楽しい癒しのお時間でしたら幸いです。
各国の食べ物はやっぱり風土に基づいていて、
なかなか興味深いものがありますね。
日本人の体には和食が一番あっていると思います。
旬の時に旬の地のものをって事ですね。
各国料理も大好物なので和食三昧ではないですけど、
食欲の秋！がやってきました☆
美味しいものが沢山の秋、食べ過ぎ注意ですね（笑）。
健康は食･運動・睡眠の3本柱。
日々の生活の中で、バランスを取るのが大変な時も
多々あるとは思いますが、出来るだけ体に向き合っていきましょう☆

皆さん、健康で楽しい秋をお過ごし下さい☆