息抜きのすすめ　from Narayana　

台風一過でまた暑さが戻ってきましたね。
皆さん、いかがお過ごしですか？
気候の変化で体調崩されている方も多いと思います。
食べる物や着るもの、お布団の使い分けとか、
この時期は意外と大事ですね。
今はとにかく免疫を落としたくない時。
皆さん、気を付けてご自愛くださいね。

先日、日本に住んでいるタイ人の友人が
タイっぽいメッセージを送ってきてくれました(写真)。
こういうタイっぽい感じ、すごく好き☆
メッセージの内容は今はコロナでなかなか
簡単にタイに帰れないし、生活も大変って話で、
私も来年もまだタイに行けそうな感じでもないし、
大変だけどがんばろうねと励ましあいました。
全然会えてないけど、励ましあえる幸せ。
長い間、友達でいてくれてありがたいです(笑)。

先日PCが壊れて修理に出したのに
また電源が入ったり入らなかったり・・・。
おかげでまた久しぶりの更新になってしまいました。
結局の原因は本体のACジャックじゃなくて
電源ケーブルだったので、中古品を買いました。
何でもそうですけど見当違いな事がんばっても
なかなか結果は出てこないですね(笑)。
最近思ったのは結果よりもプロセスが大事という事。
原因追及とか結構大事だなと思いました(笑)。
ボディーケアも瞬時に良くなる結果が
出るなんて事はそうそうありませんね。
体も心も良くなる予兆や心の動きが大事。
小さな変化が大きな変化へと繋がります。
お客様がいらして頂ける度に元気になられると
私も毎回嬉しく貴重な時間だなと思います。
とは言え悪くなる時も良くなる時もあるし、
自分を無視せず見てあげる事が大事ですね。
気づきこそが癒しと思う今日この頃。
私もサボっているヨガを真面目にやろうと思います(笑)。

こんな時ではありますが、
こんな時こそ健康で楽しい秋を☆

タイ古式Narayana 053-473-9013
https://narayana-narayana.jimdofree.com
営業時間　12:00～23:00
火曜定休　要予約/不定休有
静岡県浜松市中区萩丘4-14-18