息抜きのすすめ　from Narayana　

梅雨って感じのお天気が続きますね。
皆さん、いかがお過ごしですか？
湿気が強すぎて体調不良の方も多いですが、
皆さん、どうぞご自愛くださいね。

先日、お客様から山形のさくらんぼを頂きました。
日本のフルーツって本当に瑞々しくって美味しい。
アメリカンチェリーも好きだけど、ジューシーさは
日本の方が果物って感じで甲乙つけがたい美味しさ。
同じ食べ物なのに違う食べ物みたいです。
あっという間に全部食べてしまいました笑。
いつもありがとうございます。

最近思うのは医は食なりって事ですね。
農薬・添加物天国の日本。何を食すかは大事です。
無農薬無添加有機栽培にこだわったら
とんでもなくお金がかかって大変だし、
ご自身なりの着地点を探すのが大事ですね。
美味しいさくらんぼ食べながらそう思いました笑。

参考になりそうな記事を見つけたので
皆さんにもシェアしたいと思います。
ご興味ある方はご覧ください。

https://www.vogue.co.jp/article/uk-vogue-unhealthy-gut-symptoms?uID=ab90c4c6a683a58cfff5bb9398652fa3590b0e0e23d00b107c57ee6faae9cccc&utm_campaign=newsletter&utm_source=newsletter&utm_brand=vg&utm_mailing=VG_NEWS_Editorial_20230630&utm_medium=email&utm_term=VOGUE_Newsletter_Edirtorial_Subscribes

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