息抜きのすすめ　from Narayana　

今日も雨。梅雨ですね。
皆さん、いかがお過ごしですか？
中国はまた大規模なクラスターが発生したみたいですね。
日本には飛び火しない事を祈ります。
今はとにかく免疫力アップに努めたい時。
皆さん、気を付けてご自愛くださいね。

最近、ご来店頂くお客様は皆さん
コロナ疲れとストレスが甚大ですね。
イレギュラーな状況下では仕方のない事。
在宅と出社のコンビネーションの方も多いし、
多忙を極める方もお休みの方もいらっしゃると思います。
コロナ太りまたはコロナ痩せの方もいらっしゃいます。
ストレスに対してどうレスポンスを返すのかは
体に如実に表れてくるように思います。
何か哲学みたいだけど、すべての事がそうですね。
私もこの頃は思う事あって、昨日は夏至だったし、
毎月続けている写経をしてみました(写真)。
あ～、すっきりした(笑)。
311の年からもうすぐ10年続けています。
たまにサボっちゃうけど、まぁ許して欲しいです(笑)。
京都のおっさまへ毎月お焚き上げに送っているのですが、
うちは神道なのにいつもありがとうございます。
続ける事に良い意味を見いだせたらと思います。
施術もそうですが、ハイリスクハイリターンがいいのか
ノーリスクノーリターンがいいのかは
未だによく分からないし正解は見つけるしかないけれども、
ジャッジメントの向こう側でエッジの上に
立っていれたらいいなと思います。
写経は私にとってほぼ瞑想の雑念払い。
昨日の写経のBGMはMassive Attack。
もうよく分からない世界観だったんですが(笑）、
最近、友人の高校生の息子君が聴いているらしく、
久しぶりに90’sトリップホップなんて聴いてみました。
若い子たちに流行ってるなんて不思議な気分だけど、
好きなものはいつまでもただそれだけで好きですね。
ご興味ある方はどうぞ
https://youtu.be/Epgo8ixX6Wo

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